Στη δουλειά μου συναντώ ανθρώπους κάθε ηλικίας που παλεύουν με το άγχος, τις σχέσεις, τη γονεϊκότητα, τα όρια και τις απαιτήσεις της καθημερινότητας.

Το επιστημονικό μου υπόβαθρο στις Κοινωνικές και Ανθρωπιστικές Επιστήμες του Πανεπιστημίου Μακεδονίας τοποθέτησε από νωρίς στο κέντρο του ενδιαφέροντός μου τον άνθρωπο, τις σχέσεις του και τα κοινωνικά πλαίσια μέσα στα οποία ζει και εξελίσσεται. Με σπουδές στη Συμβουλευτική, δημιουργώ ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, με σεβασμό στη μοναδικότητα, τον ρυθμό και τις ανάγκες κάθε ανθρώπου. Αυτό σημαίνει ότι δεν προσαρμόζεται ο άνθρωπος σε μια «μέθοδο», αλλά η διαδικασία προσαρμόζεται σε εκείνον.

Το μεταπτυχιακό μου στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο University of Essex, μου επιτρέπει να δουλεύω με δομημένο και πρακτικό τρόπο, βοηθώντας το κάθε άτομο να κατανοεί τις σκέψεις και τα συναισθήματά του και να αναπτύσσει δεξιότητες που μπορεί να εφαρμόσει στην καθημερινή ζωή. Ο στόχος είναι, εκτός από την ανακούφιση, η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της λειτουργικότητας.

Ως πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια στα διεθνώς αναγνωρισμένα προγράμματα «Εργαστήριο Αποτελεσματικού Γονέα» και «Υπέροχα Νήπια» της Gordon Hellas, υποστηρίζω τους γονείς να κάνουν τη γονεϊκότητα πιο εύκολη και να χτίσουν σχέσεις με τα παιδιά τους βασισμένες στην επικοινωνία, την κατανόηση και τα σαφή όρια.

Με ενεργό ενδιαφέρον για τη γυναικεία ψυχική ευεξία, συμμετέχω ως μέλος στην Εταιρεία Ψυχικής Υγείας της Γυναίκας και συνεργάζομαι με τη W.I.N. Hellas ως εισηγήτρια και εκπαιδεύτρια σε προγράμματα ψυχικής ενδυνάμωσης.

Πιστεύω πως η αλλαγή ξεκινά όταν κάποιος νιώσει ασφαλής να είναι ο εαυτός του!

Αν νιώθεις ότι αντιμετωπίζεις στρες, αλλαγές ζωής, δυσκολίες στις σχέσεις ή μια απαιτητική κατάσταση και αναζητάς ουσιαστική υποστήριξη και ενδυνάμωση, μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου.